Vous êtes enceinte et prête à donner naissance à un bébé nouveau-né? Ensuite, il est très évident que vous subirez la douleur du travail naturellement entre 41 et 42 semaines. Voici quelques façons importantes sur la façon d’induire le travail.
danse :
Depuis la danse des âges est considéré comme un excellent moyen de se déplacer et de motiver le mouvement de votre enfant. Le balancement de hanches permettra à l’enfant de se déplacer vers le haut et vers le bas.
acupression :
L’acupression est une autre façon d’induire le travail. Si vous optez pour cette méthode vous assurer que vous consultez un spécialiste de la grossesse pour éviter toute complication. Acupression aide à guérir point de pression qui est un soulagement incroyable.
La stimulation des mamelons :
La stimulation des mamelons hormone aide à libération oxytocinn qui se contracte l’utérus. Il y a beaucoup de façons différentes de stimulation du mamelon tels que debout dans une pompe de douche ou de la poitrine chaude.
Feuilles de thé framboise :
feuilles de thé framboise aide à tonifier le col et renforcer toute la région pelvienne. Ce thé est plein de vitamines et de minéraux qui sont nécessaires à l’utérus. Boire ce thé deux fois par jour vous aidera à entraîner des douleurs du travail et annonce en récupérer.
sexe :
Le sexe est le moyen le plus simple et le plus facile qui peut aider à déclencher le travail. Le sperme adoucit le col de l’utérus et se préparer pour le travail qui va certainement faire contracter l’utérus.
marcher :
La marche est le meilleur exercice pour femme enceinte car il est non seulement bon pour la santé, mais aussi aider à déclencher le travail.
massage :
Un massage prénatal peut créer des merveilles pour éliminer le stress, les maux de dos, la douleur et surtout le travail lorsque les contractions deviennent plus fortes.
fruits :
fruits tropicaux comme la mangue, l’ananas et la papaye a enzyme broméline qui aident collagène Sauts, mûrissent col de l’utérus, de stimuler les contractions musculaires et pour induire le travail. En outre, manger grande quantité d’ananas permettra d’améliorer votre système digestif qui donnera le coup aussi commencer votre travail.
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